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ひなた。の湘南国際マラソン

皆様、先日はコメント沢山ありがとございました
一人一人コメントをお返ししたいのですが、携帯からだと大変で

歳ですかね

で、湘南国際マラソンなんですが、脚の調子良くない
思ったより良くならず

今日お医者さんとお話してきました。


先生『ダメダメって言っても出るでしょみんな出ちゃうから』と…。


さすがはお見通しですね。

変わりにお約束ごと。

特にスタート時、周りのランナーにつられてペースをあげない。

痛くなったらすぐリタイアすること。

ビリを目指すくらいの亀さんレースをすること。

レースは湘南だけじゃないと呪文を唱えろ
走り終わったらアイシング

この5つの約束を守りますか?と言われ、頷いたらテーピングしてくれました

朝が一番痛いので、状態見て応援に回るかもしれません

レースは湘南だけじゃない。


心に留めておきます

明日湘南出られる方頑張ってください


心配してくださった皆さんありがとうございました

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記録を狙うだけが大会じゃないと思うので、のんびりゴールに向かいましょう。
海外では、歩きと走りを最初から交えてゴールを目指すやり方も普通らしいし。
一緒に湘南を楽しみましょうね(^^)

「レースは湘南だけじゃない」
その通り!いい先生に診てもらっていますね。
無理せずに、もし走るなら楽しく走って(または歩いて)来てください♪
どうぞ、楽しい1日を~!!

スタート地点にだけついてみるとか…

んで、海見て帰って来てもいいかも…

まぁ、私が言えた言葉じゃないですが、
無理はしない方がいいっす。

ひなた。さんこんばんは~!

うわ~!すっごくいい先生!
レースは湘南だけじゃない、本当にその通りですよね。
タイムだけがランの全てではないですよね。
次は横浜もありますよ~^^

無理せず、ご自身の足と相談しながら明日決めてくださいね。
歩く、というのもありですよ。
特に湘南は制限時間が長いし、せっかく海沿いを走るので周りの景色を楽しみながらでもいいと思いますヨ^^

横浜、一緒に走れるといいな^^

おたより。

>>ホシヲさんへ
ホシヲさん、どうでしたか?湘南は?!
人の多さに驚きました。いい天気すぎて暑かったですね・・・。
布団の中で、コメント読んで元気になりました。
ありがとうございました。

>>iwatobiさん
本当ありがとう。勇気もらいました。
途中歩きながらも、無事にゴールすることができました。
病院に今日行ったら、「やっぱりはしったよね!」といわれちゃいました^^;;;

>>katsuwoくんへ
スタート地点だけに立ってみたら?その言葉が本当、気持ちを楽にしてくださいました。
ありがとうーねー。

>>sayaさんへ
湘南の90分制限はありがたかったです。
本当に、横浜の70分じゃ間に合わなかったかも?!でした^^;
なにせ、号砲聞いたのが・・・トイレの列でしたから;;;;;
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