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本日TRC ランスタディ

今日はTRCのウィークデイランスタディです。

メルヘンジョギングツアーも更新しようと思っていましたが、次回ですな^^;
今日は学校が代休だったため、ちょっとはやめにいって皇居リベンジをやろうかな・・とも
思いましたが・・・・
一人でいって走ったあと、私すごい方向音痴なため・・・。
TRCの会場までたどり着くか不安なためやめにしました;;(゚ーÅ) ホロリ

EXERMUSIC体験モニターの第一回分をダウンロードしたのでそれにあわせて走ってきました。
(クリックするとEXERMUSICのサイトに飛びますが音でるので注意です。)

以前にも書きましたが、リズムとあわせるためのチューニング機能がいいですね。
リズムがとってもあわせやすくなりました^^

今回は学生時代(今も学生か;;)に聞いていた懐かしい曲を選択しました^^

スピッツ、ウルフルズ、PUFFY、小沢健二、ユニコーンです。

15分ウォーキング、30分RUNのメニューでした。

今まで一定の速度のRUNしかしたことがなかったので、ペースが後半早くなるのが心配でしたが、なんとか、走りきれました。

メニューが終わり、金さんの「おつかれさまでした~」のせりふのときに、まだ家から離れたところにいたので・・・もう少し距離計算していかないと、だめですな^^;

ペースを維持して走ることがとっても、私は難しいのでEXERMUSICはありがたいです。

今日、TRCに参加される方よろしくお願いします。


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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前はi-pod(shuffle)に音楽入れて走っていたのですが、最近は音楽なしで走ってました。
EXERMUSICも気になっていながらまだやってなかった。。。やってみますね♪

**レイさんへ

EXERMUSICは、曲が豊富なのはいいのですが、選ぶのが大変です^^;
うれしい悲鳴ですが。
マラソン大会用に、トレーニングメニューが選べるのが初心者の私にとっては
とても、便利です。
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