おすすめ!「ランドネ」

ランドネという雑誌をご存知ですか?
アウトドア向けの雑誌は多数発行されていますが、
このランドネは、女子のアウトドア雑誌です。



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目の前がグルグルグル・・・(*_*)

( ´△`)アァ-体調悪いよ・・・

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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

走り損ねた・・・。

午前中、曇りの天気。
今日は走れるな^^と思っていました。
父がでかけるので、それを見送ってから走りに行こう^^

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アミノバリューランニングクラブin 神奈川

今日はアミノバリューランニングクラブin神奈川の説明会でした。

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マイケルジャクソン死去

学校に行く前にテレビのニュースでビックリしました。

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膝ぶつけた

朝寝ぼけていて、膝を強打してしまいました。
忙しくそのまま学校にいきました。

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日焼けどめ、これに決めた!

前回、TRCの紫外線のお話を書きました。
色々、日焼け止めをつかってみましたが、肌が乾燥してしまったり、
べたつきが気になったりお気に入りのものがなかなか見つかりませんでした・・。


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テーマ : 美と健康!
ジャンル : 心と身体

クマタパン。食べたいから走る・・・。

先日、ケンミンSHOWという番組で紹介されていた、クマタパンのお話です^^

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テーマ : スイーツ
ジャンル : グルメ

TRCナイトランいってきました。

昨日は、TRCナイトランでした!
行ってきました!人生2度目のお台場に^^;;;

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

TRCナイトラン

20090619180955
今日はこれからナイトランです。
大江戸温泉集合です。田舎者なので緊張します(^^ゞ
今からハンバーガー食べて頑張ってきます。
ゆっくり温泉に入りたいのと学校疲れのため30分選択しそうです。
参加されるかたよろしくお願いします♪

消えたIpod-nano

(ノ_・、)シクシク
Ipodが消えた・・。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

TRC ランスタディ 紫外線について

6月8日のTRCのまとめを今頃^^;;;;;;
かきますね^^;;;;

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

湘南へランニング!

昨日は、湘南へランニングしにいってきました^^

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

蚊柱・・・

いつも、私は河川敷を走っています。
それも、芝生の部分を選んで走るようにしています。

お気に入りのコースです。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

ラオシャン

20090613170811
ラオシャンにいってきました。

ここのラーメンは、酢の味のスープ。
具はワカメ、玉ねぎ、しなちくのみ。

すごくさっぱり味で美味しいです。

覚えていますか?ハゲヅラランナー

東京マラソンで、一躍有名人になったハゲヅラランナーこと、高田伸昭さん覚えていらっしゃいますか?

takada.jpg

この人この人^^
写真探してきました。

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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

感動の再会!

以前、マルコの歩数計を紹介しました。



これです。学校行くときも、実習中もランニングのお供にもマルコを連れて行きました。

クリアした報告していなかったので報告です^^;

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

メルヘンジョギングツアーその③

メルヘンジョギングツアーネタ続きます。
これで最後です^^;

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

ユニクロ ブラトップ!

先日ユニクロに行ってきました!
気になる商品をチェックチェック。

本当は、メルヘンツアーのことや、TRCのこと書きたいけど、ユニクロの話を先にしよっ!

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

みなと横浜メルヘンジョギングツアー②

みなと横浜メルヘンジョギングツアーのレポートの続きです。

天気は、なんとか曇り?!
minatomirai.jpg

もう少しお天気だったらきれいだったろうなぁ・・・。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

本日TRC ランスタディ

今日はTRCのウィークデイランスタディです。

メルヘンジョギングツアーも更新しようと思っていましたが、次回ですな^^;

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

みなと横浜メルヘンジョギングツアー①

今日は、第12回みなと横浜メルヘンジョギングツアーに参加しました。

とりあえず完走できました^^

今日はへとへとなのと、明日は虫歯予防デーのお手伝いが朝から;;あるのでレポートは
数回に分けて書きますね。


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

明日は、みなと横浜メルヘンジョギングツアー

明日は、第12回みなと横浜メルヘンジョギングツアーに参加します。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

お湯ひめさま。

私のお気に入りのバスグッズ、お湯ひめさまの紹介です。

その名もお湯姫さま^^

お湯ひめさま

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テーマ : 美と健康!
ジャンル : 心と身体

お腹の肉よ~お腹の肉よ~消えてしまえ;;

ランニングし始めてから、ごはんがおいしいおかげで・・・。

おなかの肉がヤバイ。1キロとか2キロ増えたという世界じゃないのが悲しい現実・・・。
言葉にするのがおぞましい。

要するに食いすぎですな^^;

元の体系に戻るため・・・。
ちょっとこの危機的状態から脱出するべく、おなかダイエット始めます。

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テーマ : ダイエット・減量
ジャンル : 心と身体

美脚トークショー

岩本さんと里美さんのトークショーのレポです。

19時開始でしたが、ギリギリの到着><
間に合ってよかった~っ!

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テーマ : 美と健康!
ジャンル : 心と身体

5月の運動量のまとめ

もう、6月に入りましたね!

早速5月の運動量のまとめです^^

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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