明日は走ろうホトトギス

実習が始まり、一日立ちっぱなしなので疲れて疲れて走る気力がでない；

日曜日はおばあちゃんの法事の後に走れるといいなぁ～(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ

来週は、横浜メルヘンマラソンなので明日ぜひとも走っておきたいところ。

今はそう思っていても、明日になると気が乗らないかもしれない；

走り出したら楽しいのに、走り出すまでが時間かかってしまうのがだめだめですな。
肩こりも出てきたし、走らないとだめですね；；



にほんブログ村

人気ブログランキングへ

EXERMUSICクリニックリポート

第5回EXERMUSICクリニックレポートが公式サイトにてアップされていましたっ。
参加したのでうつっているかな？と確認～っ！

続きを読む

岩本さんと里美さんのトークショーいってきたよ。

今日は渋谷で岩本さんと、アンドゥの里美さんのトークショーがありました。

続きを読む

釣り部始動！！

ブラックバス釣りや、海釣りなどちょろっとかじったことがある、わたくし。

浮きをみたり、魚がかかる瞬間のドキドキはたまらない～っ！
でも、一人では行けないので経験者の方に連れて行ってもらえないと釣りは出来ず・・・。

9ちゃんがつりぼりにいこうと、誘ってくれました。

大会の前日だったのであまり疲れない遊びの選択＾＾GOOOOOD!!

続きを読む

金太郎の5キロの記録。

金太郎ネタ続きですみません＾＾；；；

SKISUKIさんが、ご丁寧に金太郎マラソンの結果のサイトと、オールスポーツの写真場所をメールで教えてくださいました＾＾

続きを読む

金太郎反省会。

初めてのレースに参加して、思ったこと、感じたことをメモしておこう。

きっといつかまた役にたつはず。

箇条書きの自分メモになってしまうかも＾＾；

続きを読む

第22回金太郎マラソン大会

初めてのマラソン大会について報告します。
写真はぜんぜんないです；


朝起きたらどしゃぶり(ﾉ_･､)

風もﾋﾞｭｳﾋﾞｭｳ・・・。こ、これはやばそうだのう・・・。と思いつつ準備。

いつもの、アディダスの黄色のウェアで出陣。

続きを読む

金太郎マラソン完走。

雨の中完走できましたっ！
でも2キロ付近から、デッドヒート繰り広げてしまい2回歩いてしまいました。

何やっているのか(;_;)

タイムは27分45秒。30代女子の部で16位でした。

また詳しくはおうちに帰ってから書きます。

どしゃぶりでござる

金太郎会場近くまで向かっています。

6時頃どしゃぶりでしたが、今は小雨になってきました。

このまま持てばいいですが

初レースはこじき走になりそうです

出るか出ないかはギリギリまで悩みます。昨日のアドバイス参考にリタイアも
きちんと頭にいれておきます

明日は金太郎マラソン

明日はついに、初めての大会出場です。

ドキドキです。体調が今週はよろしくなかったので不安ですが・・・。

続きを読む

本日のTRC！

今週はなんだか、体調が優れないので・・・。
今日のTRCは、おやすみします。

皇居で走るの楽しみにしていたのですが；；(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ

参加されるみなさん、マスクをしてお出かけしてくださいね～！



にほんブログ村

EXERMUSIC クリニックイベント

先日の日記にも書いたとおり、EXERMUSICクリニックに参加してきましたっ！

EXERMUSICは、こちらをクリック。音がなるので注意してくださいね。

EXERMUSICってなんぞ？って方に説明。

ランニングのリズムを音楽でテンポを合わせるランニング用の音楽を発信しているところです。

説明むずかしいな＾＾；

詳しくはサイトをみてください＠＠

続きを読む

金コーチに会って来たよ

今、帰りの電車です。
金コーチの講習受けてきましたっ！

最初にEXERMUSICの代表の方が使い方などのご挨拶。
そのあと、金コーチのお話。参加メンバーのレベル確認。

ダントツで初心者でした。金コーチにあなたがダントツですねと言われる始末。
フル３時間台で走ってしまう方とかばかり。

ビルドアップ走とかして周回遅れになっても気にしないように。と言われました。

着替えて、外にでて体操したり走ったり。

おうちに帰ってからその辺は書きます。

一番ビリっけつの私でしたが、その後の懇親会という名の飲み会！？
では、先頭となって食べまくっていました

今、帰りに電車で寝過ごさないように必死です。
参加メンバーが15人だったので沢山質問も出来たし、見て貰えて良かったです。
参加した皆さんが優しくていい方ばかりで嬉しく思いました。

待ってろよ！国立競技場！

昨日の日記にも書いたように、今、国立競技場に向かっている電車の中です。

田舎ものなのでつけるか心配していましたが、よく考えたら、ここって神宮球場のすぐ側じゃないの。

ちょっと安心しました。私が一時期毎日のように通っていた神宮(^0_0^)

これだけで元気が出てきたぞっ！

でも昨日走った足がまだ違和感ある。

ちょっと心配です(@_@)

金先生の顔拝んできます。
また報告しますね！

コメントくださった方にはおうちに帰ってからコメントつけます♪

今日のRUNと明日は・・・なんと・・・

今日は、学校から帰ってきて走りにいってきましたー。

今日は涼しくてなかなか走りやすかったです。

虫を何度か食してしまっているので(ﾉ_･､)ｼｸｼｸ　

しっかり今日は目を見開いて、走りに行ってきましたっ！

続きを読む

TRC講義 質疑応答編

最後に、質疑応答の時間がありました。

いくつかメモをとってきたので、参考になればうれしいです～！

続きを読む

ＴＲＣ講義 ＜夏の走り方について＞

最後は、夏の走り方についてのお話です。

私は今年初めて走り始めて、初めての夏を迎えます。

もうすでにへばっているので・・・とっても興味がありました。

続きを読む

増え続ける体重・・・。

2月から走り始めて、5月も半ば。

理由は体力UP。体重はそのころ40キロ切っていたので、増えてもいいかな。もう少し・・・。
とおもっていました。

40キロに増え、そこで止まればいいものの、増え続ける体重ちゃん・・・。

その勢いはとまらねえぇ～～～～っ！

続きを読む

ＴＲＣ講義 ＜ランナー体質について＞

ＴＲＣ岩本さんの講義の2番目のお話です。

ランナー体質についてです。

続きを読む

TRC講義 ＜フォームについて＞

昨日は、Timex Running Clubの講義の日でした。

凄い内容の濃い講義でした。

＜フォームについて＞
＜ランナー体質について＞
＜夏の走り方について＞

今回はこの3点に絞られてお話されました。

まずは、フォームについてのお話。

続きを読む

TRC にいってきました。

今日はTRCの講義がありました。
19時半からだと、我が家につくのが田舎なもので、23時30過ぎるのがつらいなぁ；

前回イベントに参加しなかったので、チームウェアと、TIMEXの時計もいただいてきました＾＾

岩本さんからみっちりと、講義を聞きました。

今回の講義内容は・・・

①　フォームについて
②　ランナー体質について
③　夏の走り方について

この3点を1時間くらいかけてお話してくださいました。

きっと、ほかの参加者の皆様が、ｽﾃｷにまとめてくれちゃうだろうと思いますが＾＾；
自分も覚書として、明日にでもまとめようと思います。

初心者ひよっこランナーにとってお勉強なること多かったです。

明日も学校なんで、明日更新します＾＾

おやすみなさいーっ！


にほんブログ村

金太郎マラソンの下見いってきましたっ！

今日は暑かったですねっ！

この暑い中、走ってきました。

今日は24日の初レースとなる金太郎マラソンの下見をしてきました。

続きを読む

箱根に来ています

富士山見えるかな？
今からご飯を食べて走る予定です。
芦ノ湖付近を探索します〓

エントリーしたYO!!

私、エントリーしちゃいましたっ！

湘南国際マラソンに！




ええ・・・も・・・もちろん・・・・・。

10キロですよ＾＾；；；；；；；；

かなり悩んだし、かなり、迷ったけれど・・・。
目標出来たほうが続くかなってことと。。。先日10キロはじめて走れたのが自信になったかな！
後は、家から近いほうという理由で＾＾；


楽しく走れるように、チョコチョコ走ろうっと！

エントリーされた方ともお会いできるとうれしいなぁ～っ！

まあ、でもまずは、金太郎ですねっ！


にほんブログ村

サキとの戦い

布団に入っているのですが、我が家の老猫と枕の取り合いです。
頭をかじられ、キックされ抵抗したらひっかかれた(;o;)
それも顔だよ。
明日から学校なのに。
最悪です。
(T-T)
おやすみなさい

びしょ濡れひなた・・・。こじきといわれるの巻き；；

今日でGW最後(ﾉ_･､)ｼｸｼｸ

あいにくの雨・・・食べ続けたGWだったので・・・少しは走っておかないと・・・と思い、
テンションをあげるために、こんな靴下を・・・



履きました＾＾；3足1000円の靴下です。

足のサイズが小さいのでかかとの部分はずれていますが＾＾；気にしないで出発！！

続きを読む

ボランティアのお手伝い

今日は毎年母が参加しているボランティア団体のお手伝いをしてきました。
昨日までは良い天気だったのに、あいにくの雨。
古着や絵本、ビーズなどを売っていました。
その売り上げ金が、西アフリカへ寄付されます。
雨のせいか客足は悪く、あまり売れ行きはよくありませんでした。
いつもランニングしている河川敷で行っていたので、走っている人を見る度に、走りたいなあと思っていました。
昨日川に水がないと言うことを、書きましたが今日は川の中心に立って写真を撮って見ました。

やっぱり川に水がないっていうのは、変な感じ。
川が太陽に照らされてキラキラしているのをみたり、鴨がすいすい泳いでいるのを見ながら走るのが楽しみなのに。
今日は午後から本降りになってきて、風も強かったので早めの撤収となりました。
なので今日は走れませんでした。
雨に濡れなんだか、また目が充血してカユカユになってしまったので
もうお布団に入りました。
コメントは明日返信します。午後から雨が止むようなので、走りたいなあ(^_^)v

腹痛・・・。

５月２日から５月４日まで・・・とにかく食べ続けたGWでした・・。

いくら走っているからといっても・・・食べすぎだ・・・orz

ちょっと今は食べすぎで胃が痛くなるほど・・・。

GWだからいいか＾＾と思い食べ続けて３日間

体が重い・・・・

胃も重い・・・・

胃薬飲んだよ；；；


そして、このGWのお天気続きの影響か・・・


いつも走っている川の水が・・・・

続きを読む

大山観光？！その２

大山観光のレポートその２の始まりです＾＾

お付き合いお願いします～っ！

続きを読む

BBQ

小田原のさかわ川でBBQです。
お天気に恵まれましたが、風が強くて強くて大変です。
ちょっと食べ過ぎで苦しくなってきました。

走っているのに最近体重が増加傾向
なんでなのぉ

2月から2キロ増えてます・・・・；；