4月の運動量のまとめ。

今月は、学校が始まったのであまり走る回数がありませんでした。

でも、ジョグの距離は先月より増えていました^^

今月は初めて10キロ走れてとても達成感がありました。

来月は始めての、マラソン大会に参加するので無理しない程度に走り続けていこうと思います。

4月の総距離

ジョギング   45.0キロ
ウォーキング  2.9キロ

ウォーキングとジョグの距離の割合が、先月まではウォーキングのほうが多かったのですが、
今月は、ジョグの方が増えていました。


来月も頑張ろうーっ!!

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RUN友okusamaからのプレゼント^^

先日、RUN友のokusamaのブログが10000人HIT達成されました^^

おめでとうございます~っ!

そのときの記念イベントで、okusamaの月例横浜10キロのタイムを予想するという企画が!

悩んで悩んで、直前にタイムを予想して、応募っ!

なんと、予想タイムに一番近かったため、okusamaからご褒美がいただけました。

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テーマ : 美味なるもの
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ひなた。を探せ!at TRC キックオフパーティ

TRCのキックオフパーティーの様子が、TRC公式サイトでUPされていることを、
okusamaのブログで知りました^^;

okusamaはよく、ブログを更新されるので、見逃している記事も結構ありました^^;

okusamaはインタビューされていたので、写真UPで載ってました。

ひなた。もうつってました。

計画通りに・・・・^^;

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マルコ・・・泣かないで・・・(歩数計)

ウォーキングや、ジョギングのお供に母を訪ねて三千里のマルコを一緒に連れて行ってます。

遊歩計 母をたずねて三千里~お母さんに会うまで僕は絶対にあきらめない!!~





この歩数計なんです。

これがもう、私のモチベUPにかな~~~~~~り役立っています。

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初10キロ!

昨日は大雨だったので、体育館のトレッドミルを使って30分走りました。
どうも、飽きちゃって飽きちゃってだめですね・・・。

今日はとっても良い天気、昨日楽しみにしていたTRCにいけなかったので、
昨日お誕生日祝いに買ってもらった、ウェストポーチを試してみたく、走りにでかけました。

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RUNグッズお買い物~♪

今日は、TRCイベントで横須賀に行く予定が・・・。

大雨・・・・。雨天決行とメールが来ていましたが・・・(・_・)

私は無理、無理。 欠席しましたorz

熱中症にかかったら大変だ!!と思い、帽子を買ったりしていたのに・・・。

大雨とは^^;;;;;;

先日お買い物をしたグッズを紹介します。

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明日は雨?TRCどうしよう?

雨の日にランニングをしたことがありません。

明日はTRCがあるのですが、雨の予報がでています。
雨の時は、基本的には濡れてもしょうがない精神で行くのですか?

カッパとか、ランニング用のあるのでしょうか?
降水確率90%とか出ていて焦っています。

風邪ひきそうだよね(((・・;)
まだ学校から帰っていないけど、どうしよう

馬入ふれあい公園へRUN!

先週の土曜日に、平塚馬入ふれあい公園へ走りに行ってきました^^

この日はとってもいいお天気でした。

たくさんの人が公園を訪れていて駐車場に停めるのも一苦労でした^^;

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足柄大橋開通記念第22回金太郎マラソン

学校が始まり、(三十路すぎて歯科衛生士の免許をとりに通っています)忙しくなってきてなかなか、ブログもかけませんでした。

前回はたくさんのコメントやアドバイスどうもありがとうございます。

モチベUPのために、足柄大橋開通記念第22回金太郎マラソンにエントリーしました。

そして近い目標として、1時間通して走ることを目標にしてみます^^

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ランニングを始めて2ヶ月・・・。

なんとなく、軽い気持ちでウォーキングを始めたのが、2009年2月3日。

体調を2008年に壊してから、家でごろごろしている生活を続けていました。
外にもあまり出ず、家にいました。

それから2ヶ月が経ち、4月から3ヶ月目に突入しました。

体の変化など書き留めておこうと思います。

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Timex Running Club 2009 キックオフパーティ

12日にTRCのキックオフパーティーがおこなわれました。
おしゃれをしてきてくださいと、メール書いてありましたが・・・。

ワンピース着ていきました。普段ジーンズなので、落ち着かなかったです^^;

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【温泉】おんりーゆーに行ってきました。

先週の土曜日に、あしがらの湯 おんりーゆーに行ってきました。

日帰り温泉大好き~なので簡単なレポートでも!

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FC2の広告。

【ブログ】アカマイの高速コンテンツ配信システム導入と広告表示について

というお知らせがFC2から出ていましたが、広告のサイズ大きすぎですな・・・。

今まで、アダルトのコメントが来ていなかったのに、この広告の導入のせいか?アダルトコメントが初めてつきました。

特に遅くてイライラするという感じでもなかったので、広告をはずしました。

広告をはずしたいという方もいらっしゃるかもしれませんので、やり方を書いておきますね。

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桜満開♪

いつものランニングコースが桜満開でした~。
携帯カメラの写真ですが、ご覧ください^^

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3月ラストラン 3月の運動量まとめ

もう、今日から4月ですね。
早いなぁ~。

昨日は、3月最後に少しだけ走りに行ってきました。

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